ヨガ体験会が終了

台風19号が接近しておりましたが、本日の御船町スポーツセンターは通常どおり開館しております。
昨日よりヨガ・エアロビクスの体験会を実施しており、本日は三沢先生による60分間のヨガ教室を実施しました。
参加者からは、「気持ちよく汗をかけた」「日頃動かさない体の部分を動かして気持ちよかった」という感想をいただきました。
今後、定例でヨガやエアロビクスを行ってまいります。10月中は無料。先着順です。ぜひご参加ください。

 
毎週水曜日　11：00～12：00　ヨガ60　 　12：15～12：55　やさしいエアロ

毎週木曜日　13：00～14：00　ボクササイズ

毎週金曜日　13：00～14：00　ヨガ60

毎週土曜日　10：00～11：00　ヨガ60