YMCA　自宅でたいそう➅　益城町総合体育館だより

おまたせしました、YMCA自宅でたいそう第６弾!
ゴールデンウィーク中、ご自宅でもできる簡単なトレーニングを紹介いたします。
初めての方でもおこなえますが、無理のない範囲でチャレンジしてください。


感染症拡大に伴い、トレーニングルームは当面閉鎖となっています。
再開後にはぜひトレーニングルームで元気な姿でお会いできること、楽しみにしています。