【健康スポーツ科】2年コンディショニング演習　2019屋久島実習への道②

いよいよ6月になりました。
屋久島まで残り2カ月！6月からは本妙寺の階段を上り下りします。
実際に縦走するのを見越して特異的トレーニングを開始しました。
自らの身体を実験台に登山用の身体に適応させていきます。
30kgのザックを背負い1日約20kmを踏破するためには、トレーニングが必要です。
コンディションとギアを整え、挑む九州最高峰『宮之浦岳』。

スポーツを職業にする！
夢を叶える現場がある！！
熊本YMCA学院　健康スポーツ科

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