中央センター
〒860-8739 熊本市中央区新町1-3-8
TEL 096-353-6391

新町スポーツフェスタ

小雨の降る中、新町のスポーツフェスタが開催されました。
中央センターの体育館に総勢70名の方が集まりました。

まずは、準備運動。
スポーツフェスタ
体をほぐした後に、「一新ぐるっと」のコースを
ウォーキング。いい運動になります。約1時間くらい歩いてYMCAに
戻ってきました。
ちょっと疲れた体のストレッチ等をして、健康チェック!!
8020運動などもありました。


寒くなって固まりがちな体を動かし、すっきりしました。

準備運動と、最後の運動はミントリーダーが担当しました。


 

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