桃田運動公園

〒865-0023 熊本県玉名市大倉1144
Tel 0968-75-1314 Fax 0968-75-1316

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9/28(火)かけっこ教室 実施しました

9/28(火)

玉名の元気な小学生が桃田運動公園の金栗広場に集まりました。
運動会に向けて実施したかったのですが、今日になってしまい、運動会終わってしまったこどもたち、今からのこどもたちで実施となりました。
 

速く走るには?
どうしたらいい?
最初に50m走のタイム測って、走り方を習ったのち、最後にもう一度タイム測定します。
 

教えてくれたのは、いだてんリーダー(写真右側)。
走るのが大好き、走るのが得意なYMCAのリーダーです。



速く走るコツは、
・腕の角度と振り方
・太ももの上げ方
・つまさきの使い方
この3つの練習は広いグラウンドがなくても肩幅くらいで立つスペースがあればどこでもできます。

今回の教室で、タイムが速くなったおともだち、速くならなかったおともだちいますが、習ったコツは間違いありません。
ぜひ、ご家庭でも意識して取り組んでみてください!

必ず速く走れます!

報告者:松本(なまずリーダー)

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