トレーニング室

筋力トレーニング

• アブドミナル ／ バックエクステンションマシン （腹筋 ／ 背筋）
• ラットプルダウン（広背筋）
• ショルダープレス（三角筋※肩の筋肉）
• チェストプレス（大胸筋）
• フライ（大胸筋）
• インナーサイ ／ アウターサイ　 （太ももの内側の筋肉 ／ 外側の筋肉）
• レッグエクステンション（太ももの前側の筋肉 ／ 後ろ側の筋肉）
• バックエクステンション（背筋）
• クランチ（腹筋）
• スミスマシン
• チンニングスタンド
• プリチャーカール（上腕二頭筋）
• ダンベル

有酸素運動

• トレッドミル
• クライマー
• アップライトバイク
• リカンベントバイク

フィットネス器具

• バランスボール
• アブローラー
• プッシュアップバー
• 胸筋ローラー

お問合せ先

桃田運動公園

〒865-0023　熊本県玉名市大倉1144
Tel 0968-75-1314　Fax 0968-75-1316