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健康スポーツ科・生涯スポーツ科ブログ

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2017.11.13

【健康スポーツ科】2年 ラン伴2017 認知症啓発活動

  認知症啓発活動 ラン伴2017 に健康スポーツ科2年生が参加してきました。 認知症の方が社会の中で安心して暮らせるように少しでも知ってもらおう、とこの活動に参加しました。我々健康スポーツ科の学生たちも健康福祉指導者として高齢者の方の健康…

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2017.11.13

【健康スポーツ科】2年 健康運動実践指導者 エアロビクス対策

   先日、健康運動実践指導者エアロビクスを井川みゆきインストラクターに実施していただきました。4つのステップの基本やキューイングなど、合格するためのポイントを指導して頂きました。毎年、実技試験は高い合格実績を誇るYMCAです。 合格に向け…

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2017.11.13

【健康スポーツ科】2年 ゴルフ実習 コースデビュー!!

 ついにコースデビューをはたしました。 熊本中央カントリーゴルフクラブ様の協力を得て、熊本で超有名なゴルフ場でラウンドを回らせていただきました。最初からPar5の500ヤード以上のホールからはじまりました。1ホール目からなかなかドライバーに…

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2017.10.17

【健康スポーツ科】マッする体操やってます!

健康スポーツ科は、地域貢献を目指して様々なプログラムに取り組んでいます。 「マッするYMCA健康体操」もそのひとつ。 2年生が作りあげたプログラムを1年生が引き継いで、1ヵ月半が経過しました。 (前期の様子はこちら)  後期に入ってわずかの…

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2017.10.06

【健康スポーツ科】NSCA教育課程認可証&実習

熊本YMCA学院健康スポーツ科のカリキュラムは、NSCA認定パーソナルトレーナー資格の教育課程プログラムとしてNSCAより認可を受けています。 このほど、アメリカのNSCA本部より認可証が届きました!   認定施設 みなみYMCA のフィッ…

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2017.10.04

【健康スポーツ科】内定情報①

 今回から始まる内定特集です。内定1号は大賀君です。彼は、なんと4月に内定をもらい、現在は水泳指導員のライセンス取得に向け日々、勉強を頑張っています。内定先は熊本県の水泳指導力で有名な『有限会社REAL〔E-LANDスポーツクラブ〕』さんで…

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2017.10.04

【健康スポーツ科】2年生 熊本にしワイズメンズクラブ例会で運動指導

 熊本YMCA学院健康スポーツ科2年生 健康福祉指導者コースの丸山君と川上君が、熊本にしワイズメンズクラブの例会にゲストとして参加しました。  今月の例会のテーマは、「心とからだを動かそう。 すこやか例会!」 学生達は、スポーツの秋にちなん…

2017.10.03

【学生委員会ブログ】健康スポーツ科1年 活動報告

健康スポーツ科1年生は、9月から毎週火曜日に高齢者の方に健康運動指導を行っています。運動指導を行うにあたり今まで習ってきたことを振り返りながらプログラムを考え、また、指導する時のお手本となれるよう練習しています。 まだまだ経験や知識が足りず…

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2017.09.25

【健康スポーツ科】トレーナー活動!サッカー城北トレセン(中学1年生)指導!!

先日、我が校のNSCA-CSCSトレーナーである末松トレーナー(教員)がサッカー城北トレセン(中学1年生)のランニングコーチとして招かれ、15分のトレーニングを行ってきました。サッカーのように様々な方向に強度・走り方を変えて動くスポーツでは…

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2017.09.25

【健康スポーツ科】授業風景① 健康運動実践指導者実技対策

いよいよ始まりました。健康運動実践指導者 実技対策授業!!養成校である熊本YMCA学院では、受験対策授業を徹底して行っています。まずは、合格するためのポイントから学び、対面指導を繰り返します。レジスタンストレーニングとは?目的と効果は?鍛え…

2017.09.22

【健康スポーツ科】学科紹介プロモーションビデオ

 健康スポーツ科では、学科紹介プロモーションビデオを作成しています。これを見れば健康スポーツ科のすべてがわかる!ショートバージョンです。実は、授業「情報処理」でもこのようなモチベーションビデオの作成や、動作分析を行う授業があります。また、英…

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2017.09.20

【健康スポーツ科】2年ゴルフ実習 目指せコースデビューへの道②

コースデビューへの道②前回のトレーニングを踏まえ、グリップの握り方、スタンスの取り方をおさらいしました。その後、体重移動、肘を曲げないことを意識し、フルスイングの練習を行いました。途中、2組で30ヤード、50ヤード、80ヤード、100ヤード…

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2017.09.09

【健康スポーツ科】2年生 フルマラソン完走への道①

 健康スポーツ科2年生のフルマラソンへの挑戦が始まりました。第1弾、まずはマラソンに向けてのギア選びです。マラソンは、ただ走るだけですが、とても奥が深いスポーツです。何時間も何万回も同じ動きをする。すると身体に大きな変化が生まれてくる。それ…

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2017.09.07

【健康スポーツ科】2年 ゴルフ実習 目指せコースデビューへの道①

 健康スポーツ科2年生のゴルフ実習がスタートしました。ゴルフ練習場で5回のレッスン、3回の座学を経て、コースデビューします。1回目ということもあり、ボールになかなか当たらない学生もいましたが、徐々にボールが飛んでいくようになりました。2回目…

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2017.08.31

【健康スポーツ科】1年生登山実習③

人生初の縦走を終え、楽しみにしていた仲間との登山実習も最終日を迎えました。最後はほぼ下山のみですが、テントをパッキングし、重い荷物を背負っての下山です。身体の疲労に気をつけ、最後まで気を抜かずに臨みました。山を下りるまでが登山!ですね ベー…

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2017.08.30

【健康スポーツ科】1年生登山実習②

登山実習二日目、いよいよメインイベントの大船山(たいせんざん)・平治岳(ひじだけ)縦走です!少し長いリポートとなりますが、お付き合いください。 出発前、ベースキャンプの坊ガツルから大船山を見据えて。  あいつが俺たちを呼んでいる… ベースキ…

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2017.08.29

【健康スポーツ科】1年生登山実習①

健康スポーツ科は、年に1度登山実習を行っています。1年生の登山実習は、夏の子どもたちとのキャンプを終えたメンバーが集合し、成長を確かめあう機会です。毎年、多くの伝説が残されます(^^) 1年生登山実習は、九州本土最高峰の九重連山にチャレンジ…

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2017.08.27

【健康スポーツ科】美ボディ目指してみませんか?

本日のオープンキャンパスでは、試合に活かすための下半身トレーニングを体験してもらいました(^^)参加者の皆さん、満足いただけましたか?健康スポーツ科では、対象者の目的に応じて、様々なプログラムを提供できるトレーナーの養成を目指しています!9…

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2017.08.21

【健康スポーツ科】8月27日(日)オープンキャンパス!

8月27日(日)のオープンキャンパスが近づいてきました!健康スポーツ科の体験授業は、「本物のフィットネスジムを体験しよう~試合で活きる下半身強化~」です!   熊本YMCA学院健康スポーツ科は、熊本県内唯一のNSCA認定パーソナルトレーナー…

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2017.08.18

【健康スポーツ科】トレーナーチーム『インバートライ』 活動報告

先日大分県で開催された九州選抜中学生サッカー大会に熊本県選抜の監督兼トレーナーとして、熊本YMCA学院健康スポーツ科の横山先生が帯同しました。現在、熊本県サッカー協会トレーニングセンターの活動のお手伝いとしてトレーナーを派遣し、選手のコンデ…

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