【健康スポーツ科】 外部トレーニング指導

健康スポーツ科は、今年3月から熊本大学男子サッカー部にトレーニングのサポートを行っています。

本日は、サッカー選手のためのスプリントトレーニングを行いました。

加速局面のトレーニング


腕振りも重要


最大速度局面のトレーニング

九州2部リーグ前半3試合は2勝1敗、勝ち点では同率3位（得失点差で5位）で折り返しています。
これまでは、トレーニングに慣れるための期間として、一般的・全面的な内容を中心にトレーニングを行ってきました。
今後は、9月からの後半8試合に向けて、より専門的なフィジカルの改善を目指し、サポートしていきます。


スポーツが職業になる！
夢を叶える現場がある！！
専門学校　熊本YMCA学院　健康スポーツ科

専門学校 熊本YMCA学院
〒860-8739 熊本市中央区新町1-3-8
TEL：096-353-6393　FAX：096-324-7877