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【健康スポーツ科】フルマラソン完走への道②



「フルマラソンへの道」もいよいよ終盤となってきました。そんな中、ハーフマラソンを実施いたしました。御船町スポーツセンターをスタートし、益城町総合体育館を折り返し、再び御船スポーツセンターに帰ってくるルートです。熊本YMCAが指定管理している施設を往復します。また、被災地であり、避難所になった施設や場所を走ることで復興に向けた取り組みとも位置づけ、精一杯頑張りました。

本番は6時間30分のタイム制限があるので、このハーフマラソンも2時間30分というきつめの制限タイムをつくり、スタートしました。2名ほど15キロ過ぎで関門に引っかかりましたが、4割の学生が1時間台で帰ってきました。サブ4が期待できます。そのほかの学生も長い距離を走り、痛みやエネルギーの状態がわかり、ギアに頼るところやカーボローディングの必要性、トレーニングの重要性を確認できました。
全員完走目指してのこり3週間コンディションを整えます!!

スポーツが職業になる!
を叶える現場がある!!

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