水上安全活動～水泳クラブもしっかり勉強～

今週は各水泳クラスにて「水上安全講習」が行われていますが、水泳クラブでもしっかり勉強しています。
4泳法での負荷の違いを体験し、どのような姿勢が一番浮き身をとるのに負担が少ないか、呼吸を確保しながら助けを待つことができるかなど、普段の泳ぎとは一味違った水辺での経験をしっかり学びました。