こどもスポーツスクール

熊本YMCA体操教室7【ながみねファミリーセンター編】

YMCAは今月1か月間で、
『種目強化月間』という月間取り組みを行いました。

ながみねファミリーセンターでは
1週目はマット(主に倒立)をしました!
中学生のお友だちは
つま先まで伸びていてさすがキレイですね。

みんな腕が痛くなるまで倒立をしました。。。


2週目は鉄棒(主に引きつけと逆上がり)をしました!
ひきつけぶらさがり頑張ったね!

色んなさかあがりをして、最後には皆で斜め懸垂!


3週目は跳び箱(主に踏み切り)でした!
キッズのお友だちも両足ふみきりの練習です!

ジュニアのお友だちはロイター板をしっかり踏んで
高く跳ぶことを意識しました。
5回連続でジャンプしたり色んなことにチャレンジしました。


来週からまた3種目の練習になります。
今月練習したことを活かしていこうね!
 

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