ながみねファミリーYMCA体操4
■2015年7月30日(木)
メンバーのみなさん、夏休みの宿題は順調に進んでいますか？
YMCAの体操教室は夏休み中「苦手克服月間」を行っています。
苦手なことをこの夏休みで克服しよう！
ながみねでは、サーキットで体力づくりを行いました。
≪本日のサーキットの内容≫
マットの上では・・・
①足を胸にひきつけて抱え込みジャンプ
②手と足をマットに付けずに腹筋
③わっかの中をジャンプ
動きを止めずに、子どもたちのレベルに合わせて器具を使い周回しました。
体が温まってから、徐々に動きのバリエーションを広げて活動しています。
(サーキットの様子)
子どもたちは、サーキットを何度もチャレンジして、たくさん汗をかきました。
サーキットで体力をつけて、苦手なことにもドンドン挑戦しよう！
報告者：スネイクリーダー
