リフレスクッキング（第２回目）

10/31（木）本日のメニューは、きのこドレッシング、なすのあんかけ、山芋のすり流し汁など、旬のきのこをたっぷり使ったとろみのある料理でした。野菜が多くヘルシー！！

二回目の今日は先生の提案で自己紹介が行われました。テーマは、名前と趣味。
リフレスをとても気に入っていただき、他の講座にも参加していただいている方々もいらっしゃいました。ありがとうございます！
他には、「家庭での介護の合間のひととき」や「旅行」など・・・
やはり、家から一歩踏み出し何かをする事は大切！と生活面でもアドバイスしていただきました。

次回は栄養についての話をしていただきます。

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