リフレスおおむた

【ヨガ&健康体操教室】 9・10月の予定

【リフレスおおむた ヨガ&健康体操教室 9・10月開講日のご案内】
 
ヨガ健康体操教室
参加費500円(お一人様) 定員20名(先着順)
※初回体験時は無料
 
リフレスおおむたでは、【ヨガ&健康体操教室】を
毎週火曜日と水曜日に実施しています。

【ヨガ&健康体操教室】は、曲のリズムに合わせながら、
無理のない全身運動を行います。身体のバランスや免疫力の向上、
さらには肩こりや腰痛の予防・改善も期待できます。
また、受講者の年齢層や参加人数によって、ボールや
バランス棒などを取り入れながらレベルを調整しますので、
どなたでも気軽に参加できる体操教室です。
参加費は教室1回ごとに500円ですので、ご都合の良い開講日に
気軽にご参加いただけます。

 
 
9月の開講予定     
   火曜日    (5日・12日・26日)  時間:19:30~20:30
   水曜日① (6日・13日・20日・27日)   時間:11:00~12:00
   水曜日② (6日・13日・20日・27日)   時間:13:30~14:30

10月の開講予定     
   火曜日    (3日・10日・17日・24日・31日)  時間:19:30~20:30
   水曜日① (4日・11日・18日・25日)   時間:11:00~12:00
   水曜日② (4日・11日・18日・25日)   時間:13:30~14:30
 

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
〒837-0901 大牟田市大字四ケ1221番地
TEL 0944-58-7777  FAX 0944-41-7300
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