【ヨガ＆健康体操教室】 7月の予定
【リフレスおおむた ヨガ＆健康体操教室 7月開講日のご案内】
ヨガ＆健康体操教室
参加費500円（お一人様） 定員20名（先着順）
リフレスおおむたでは、【ヨガ＆健康体操教室】を
毎週火曜日と水曜日に実施しています。
【ヨガ＆健康体操教室】は、曲のリズムに合わせながら、
無理のない全身運動を行います。身体のバランスや免疫力の向上、
さらには肩こりや腰痛の予防・改善も期待できます。
また、受講者の年齢層や参加人数によって、ボールや
バランス棒などを取り入れながらレベルを調整しますので、
どなたでも気軽に参加できる体操教室です。
参加費は教室1回ごとに500円ですので、ご都合の良い開講日に
気軽にご参加いただけます。
7月の開講予定（インストラクター：藤山 みどり）
火曜日 （5日・12日・26日） 時間：19：30～20：30
※19日(火）は休所日のため休講
水曜日① （6日・13日・20日・27日） 時間：11：00～12：00
水曜日② （6日・13日・20日・27日） 時間：13：30～14：30
大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
〒837-0901 大牟田市大字四ケ1221番地
TEL 0944-58-7777 FAX 0944-41-7300
リフレスおおむたWebサイト ・ブログ
