むさしYMCA

親子ベビー特別プログラム 【実施報告】

2016年9月30日(金)


本日むさしYMCAにて、親子ベビー特別プログラム
『ベビーヨガ教室』 を開催しました!

講師は、ナチュラルスタイルヨガインストラクターとしてご活躍の
下田 美穂先生です!
※ちなみに先生は、むさしYMCA新体操教室でポップリーダーとしても
 
活動されています。ぜひ、新体操にも遊びにきてくださいね!


 


まずは、親子マッサージからスタートし、親子でスキンシップ♪
ヨガでは、「下を向く犬のポーズ」など様々なポーズをおこない、
全身の代謝を高めたり、お腹まわりに刺激を加え楽しく運動しました♪
ママたちも久しぶりの運動とあってリフレッシュ!?

子育てあるあるも話題のひとつに、
みんなで楽しい時間過ごすことができました!
参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。

今後も、特別プログラムを計画中です!乞うご期待!



むさしYMCA
〒861-1112 合志市幾久富1866-1339
TEL:096-248-6334 FAX:096-248-6354


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