みなみYMCA第1回いきいき健康講座行いました。

テーマは『静かに忍び寄る生活習慣病の恐怖』

～検診結果の見方とフィットネスの上手な活かし方～

と題して済生会熊本病院予防医療センターの保健師である下原さんにお話をしていただきました。

今回は脂質異常症、糖尿病、高血圧について詳しく説明いただき、みなさん熱心に耳を傾けていらっしゃいました。自身の健康診断の血液検査などと見比べ、生活を見直していくよいきっかけになったようです。

今後もYMCAでは皆様の健康づくりをサポートしていくためさまざまな講座を開催していきます。

是非次回ご参加ください。