益城町総合運動公園
指定管理者として
YMCA・キューネット益城町体育施設共同企業体が
運営をしています。

YMCA動画集

8件中 [ 1-8 ] 件を表示

2021.05.15

YMCA 自宅でたいそう⑦ 益城町総合体育館だより

おまたせしました、YMCA自宅でたいそう第7弾! コロナ禍に加えて、今年は季節の進みが早く、梅雨に入り、さらにおうち時間が増えて、座っていることが増えていませんか? 姿勢改善の効果もあるため、無理のない範囲で取り組んでみてください。 健康的…

2021.05.04

YMCA 自宅でたいそう➅ 益城町総合体育館だより

おまたせしました、YMCA自宅でたいそう第6弾! ゴールデンウィーク中、ご自宅でもできる簡単なトレーニングを紹介いたします。 初めての方でもおこなえますが、無理のない範囲でチャレンジしてください。   感染症拡大に伴い、トレーニングルームは…

2020.05.10

YMCA 自宅でたいそう⑤ 益城町総合体育館だより

おまたせしました、YMCA自宅でたいそう第5弾! 今回は、バランスボールを使ってトレーニングをしてみましょう。 ケガのないように、チャレンジしてください。  益城町総合体育館の事務所がオープンしました。 感染症対策のため、利用停止だった屋外…

2020.05.03

YMCA 自宅でたいそう④ 益城町総合体育館だより

#STAYHOMEウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 体幹をきたえるトレーニングをご紹介いたします。 はげしい運動ではありませんが、バランスを崩さないように無理せずチャレンジしてくださいね。   

2020.04.28

YMCA 自宅でたいそう③ 益城町総合体育館だより

第3弾、ゴールデンウィークは腹筋をきたえましょう! #STAYHOME #自宅でたいそう #腹筋     

2020.04.25

YMCA 自宅でたいそう番外編 益城町総合体育館だより

番外編です。 ♯STAY HOME ゴールデンウィーク5月6日まで、まずは自宅で過ごしましよう。 この困難を皆で乗り超えるために。  皆さん、「自宅でたいそう」チャレンジしてくれていますか? 新しいマシンが入り始めた、益城町総合体育館トレー…

2020.04.23

YMCA 自宅でたいそう[2] 益城町総合体育館だより

お待たせしました、第2弾‼    今回は、自宅に眠る健康グッズを呼び覚ましていただきたく、バランスボールを使った運動の紹介です。 ケガのないように、チャレンジしてみてくださいね。 残念ながら、 新型コロナウイルス感染症対策のため、グラウンド…

2020.04.09

YMCA 自宅でたいそう[1] 益城町総合体育館だより

2020年4月より、益城町総合運動公園は総合体育館の復旧に伴い、指定管理者熊本YMCAが運営をスタートいたしました。皆さん、どうぞよろしくお願いします。残念ながら、新型コロナウイルス感染症対策のため、グラウンド等益城町の体育施設は4月30日…

8件中 [ 1-8 ] 件を表示

このページの上へ