益城町総合運動公園便り　No.10

益城町総合体育館トレーニングルームに
「自重トレーニング」コーナーを設けました。



今までトレーニングされていた方にも、メニューに
新しく加えていただくことで、身体の変化が期待できます。

初めてトレーニングされる方にも、重りを持たずにでき、
自分の体重を利用してのトレーニングはおススメです!

5月に入って、運動に適した季節になりました。
爽やかな汗を流しに、トレーニングルーム利用に
ぜひお越しください。
雨や紫外線を気にせず、運動ができますよ!

＊トレーニング利用には、初回オリエンテーションを受講ください。
平日は１日3回、土日祝日は1日2回設けております。
事前予約をお願いしております。

予約、お問い合わせ先　益城町総合運動公園　096-289-2433