フィットネス

むさしYMCA第4回『いきいき健康講座』が終了しました。

 第4回いきいき健康講座が終了しました。
 今回は糖尿病の食事についてのお話で済生会熊本病院予防医療センター管理栄養士の方にわかりやすく食事ついて指導や適正エネルギーやバランスよく食事をとるため気をつけることなどを説明していただきました。参加された方々も普段気をつけているが今回の話を聞いてまだ足りなかった点など学びが多くあったようです。

今回参加できなかった皆様も今後まだまだ講座を実施していきますので
ぜひご参加ください。またこんなことを聞きたいなどテーマの要望がありましたらスタッフまでお願いします。

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