フィットネス

出張講座「ウェーブストレッチ」(済生会熊本病院予防医療センター)

11月11日(日)済生会熊本病院予防医療センターの「からだ健学祭」で
ウェーブストレッチを出張指導させていただきました。
健康に関するブースがたくさんあり、お祭りはとても賑わっていました。
フィットネスセンターに足を運んでいただいた方に、「ウェーブリング」を使った
「ウェーブストレッチ」を体験いただきました。
YMCAではとても人気のプログラムとなってきましたが、まだまだご存じない方が多いので、不思議な形に皆さん興味津々でした。

リングを使って、足裏をほぐしたり、からだをのばしたり。
とっても気持ちいいよ!とたくさんのうれしいご感想をいただきました。



オフィスや地域のコミュニティなど、色々なところへの出張運動講座をYMCAでは承っています。
お近くのYMCAへご相談ください。

http://www.kumamoto-ymca.or.jp/fitness/190.html

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