本日13:00、むさしYMCA初！「アクアズンバ」を行いました！アクアズンバとは、1曲1曲違うジャンルの曲を踊るズンバを、水中で行うことで、膝や腰に負担が少なく、どなたでもご参加できるものです。今日は、アクアビクスが好きな方、ダンスが好きな方にお集まり頂き、いつものアクアビクスとは違った盛り上がりとなりました！まだまだ暑い日が続きます。ぜひプールでしっかり身体動かしましょう！そして、水分補給をこまめにしましょうね！
