むさしYMCA第1回いきいき健康講座を行いました。

テーマは『静かに忍び寄る生活習慣病の恐怖』～検診結果の見方とフィットネスの上手な活かし方～と題して済生会熊本病院予防医療センターの

保健師の方にお話をしていただきました。

今回は脂質異常症、糖尿病、高血圧についてわかりやすく説明をされ、参加されたみなさんも自身の健康を見直す機会となり真剣に聞いておられました。今後もYMCAでは皆様の健康づくりをサポートしていくためさまざまな講座を開催していきます。

是非次回ご参加ください。