フィットネス

8月むさしバラエティレッスンのご案内

8月のむさしバラエティレッスンについてお知らせです。

土曜日 19:30~(50)
  5日 やさしいウォーク 松江IR
12日 ウォークエアロ   山元IR
19日 ヨガ         松岡IR
26日 ピラティス        片田IR

日曜日 11:00~(50)
  6日   ダンスエアロ    佐藤淳IR
13日 休館日のため休講
20日 骨盤調整ヨガ       三沢IR
27日 バラエティステップ 東貴IR

今月は、シェイプアップが期待できるエアロ系のレッスンや
身体のゆがみや痛みを軽減させ、バランスを整えるヨガ系の
レッスンが中心となっています。

たくさんのご参加お待ちしております!

 

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