フィットネス

7月むさしバラエティレッスンのご案内

7月のむさしバラエティレッスンについてお知らせです。

土曜日 19:30~(50)
  1日 やさしいウォーク 松江IR
  8日 ウォークエアロ   山元IR
15日 骨盤調整ヨガ  三沢IR
22日 ウォークエアロ 池上IR
29日 DISCO WORLD 佐々木IR

日曜日 11:00~(50)
  2日   ダンスエアロ   佐藤淳IR
  9日 ZUMBA60  上村IR&東IR(※特別プログラム 予約制)
16日 ウォークエアロ  浦部IR
23日 ウェイクアップピラティス KAORI IR
30日 JSA        MIKI IR

 

むさしYMCAでは初めてのレッスンとなる、DISCO WORLDや
多くの方に人気のあるエアロ系のレッスンやJSA、ヨガ、ピラティスなど
さまざまなレッスンが行われます。

初心者の方にもおすすめできるプログラムです。

 

たくさんのご参加お待ちしております!

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