「水上安全」についての正しい知識と技術を身につけるプログラムを行います。
水着の上に服を着て水に入ります。
▼みなみＹＭＣＡ▼
| 日時 | 2014年6月15日（日） 10:00～10:45 |
|---|---|
| 対象 | 親子 （年長～小学生） |
| 参加費 | 無料 |
6月の注目サプリ
6/12(火)18:00～
『英語で天気予報』
All levels
テキストには載っていない天気に関するフレーズ、単語などをこの時期に学びませんか？天気予報を聞いてリスニング力もアップ！
担当:Isaac講師
6/16(土)12:00～
『発音ポイントレッスン』…
1week(1週間)体験 みなみ・むさし￥2,000 / ながみね￥1,000
2012年6月1日（金）～6月30日（土）の期間で成人ウエルネス『１WEEK体験』を実施します。
みなみYMCA・むさしYMCAは各2000円、ながみねファミリーYMCAは1,000円で1週間YMCAのウエルネス施設をご利用いただけます。「これから運動を始めようと思っている方」「運動施設に通うことを迷っている方」「体力をつ…
ながみねファミリーYMCAワンコイン500円プログラム
●骨盤体操
深い呼吸をしながら、体をほぐし身体の中心となる骨盤を正しい位置に戻していき美しい姿勢をつくります。
| 日程 | 6月24日（日） |
|---|---|
| 時間 | 10：00～10：40 |
| 場所 | スタジオ |
| 定員 | 12名 |
| 参加費 | 500円（一般） |
●JSA
直径26cmのボールを使い様々な関節のリラクゼーション、改善を目的としたクラスです。間接に違和感のある方や左右のバランスを整えたい方にお勧め…
むさしYMCAワンコイン500円プログラム(要予約)
●ワンコインプログラム体験
キャンペーン期間中はむさしYMCAプログラムをワンコイン500円で1プログラム体験できます。
プログラム時間についてはプログラムスケジュールにてご確認ください。
また、詳しいプログラム内容についてはお気軽にお問い合わせください。
※1プログラムにつきお一人様1回とさせていただきます。
※要予約…
みなみYMCAワンコイン500円プログラム(要予約)
●ラフターヨガ
笑いとヨガを組み合わせたエクササイズです。笑うことで多くの酸素を自然に身体にとりいれることで心身共にスッキリ元気になります。年齢性別問わずどなたでもできます。
| 日程 | 6月13日（水） |
|---|---|
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 場所 | 体育室 |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 500円（一般） |
●コアウェーブ
専用のウェーブリングを使用しながら、コア（体幹部）の筋肉を意識して鍛えます…
2021年度会員大会は、当初Zoomを利用してリアルタイム開催し、一部の方にご来場をいただく予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大により熊本県が「まん延防止等重点措置」の適用を受けたことに伴い、集合での開催を取りやめ、会員の皆様には来館をお控えいただくこととなりました。
当ページ内でYoutubeによる動画配信をいたします。常議員、功労常議員および本大会の実行委員の方も当日はご自宅等で各自で動画を…
夏のキャンプ&短期プログラム | WEB申込 | お申込みについて
中央YMCA 体操教室
WEB受付期間：6月1日（土） 9:00～6月14日（金）12:00
WEB受付は事務手数料100円（キャンプは200円）を差し引いた額となります。
ジュニア体操 3日間
【対象】年長～小学生 【講習費】3,000円 【定員】15名
| コース | 期間 | 時間 | 申込 |
|---|---|---|---|
| 1001 | 7/24(水)～26(金) | 9:30～10:40 |  |
逆上がり・トラ…
| コース種別 | YMCA会員 | 一般参加者 | |||
| 月額 | 年一括 | 月額 | 年一括 | ||
| ウエルネス 月・火・木・金 9:30～22:30 土 9:30～21:30… | |||||
※期間中、窓口での受付は行っておりません。
※各コースには定員があります。定員に達していないクラスについては、6月28日（月）9:30よりお電話・窓口にて受付いたします。(ながみねファミリーセンターは、11:00よりお電話・窓口にて受付いたします)
その場合は、通常価格（キャンプはプラス300円、それ以外はプラス200円）となります。
※通年プログラムに在籍されていない方は別…
